Libro di crescita personale strutturato molto bene, l'autrice percorre le varie tappe di un corso di formazione dando esempi di storie reali permettendo così al lettore di capire i concetti fin nel profondo.
Ho sottolineato:
"la felicità è un abilità e come tale possiamo apprenderla"
"quando la felicità ci viene incontro non è mai vestita come pensavamo. Spesso ci passa accanto silenziosa e non sappiamo riconoscerla. - Romano Battaglia-"
"la mente umana è paragonabile a una farfalla che assume il colore delle foglie sulle quali si posa.... si diventa cio che si contempla. - gustave flaubert-"
